بيماري التور ( وبا ) و چگونگي پيشگيري :

التور يكي از بيماريهاي اسهالي است كه گاه بصورت حاد ظاهر مي شود و عامل آن ميكروب وبا است كه در مدفوع و استفراغ اشخاص بيمار وجود دارد و در خارج از محيط بدن در آب و مواد غذايي و محيط هاي مرطوب مي تواند زنده بماند ولي در آفتاب و جاهاي خشك از بين مي رود . دوره پنهاني از چند ساعت تا 5 روز است ولي بطور معمول 2-1 روز مي باشد .

علائم بيماري :  اغلب ممكن است شخص اسهال خفيف داشته باشد يا اصلا" علامتي نداشته باشد و گاه بصورت اسهال شديد همراه با  استفراغ و يا بدون استفراغ باشد و منجر به از دست رفتن آب و املاح بدن و كم آب شديد بدن و مرگ بشود .

راه انتقال بيماري

تماس مستقيم با فرد بيمار :  بيماري مي تواند از طريق دستهاي آلوده ، تماس با مواد دفعي و استفراغ بيماران و ملحفه و لوازم آلوده منتقل شود .

تماس غير مستقيم :

الف )  استفاده از آب آلوده به مدفوع و منابع آب حفاظت نشده مثل چاهها ، استخرها ، جويبارها و ...

ب )  آشاميدني ها و خوراكي هاي آلوده  : تغذيه كودكان و نوزادان با بطري بجاي شير مادر يك عامل خطر چشمگير براي شيرخواران است . سبزيجات و ميوه هاي خام آلوده و يا شسته شده با آب آلوده و نيز غذاهاي پخته شده هم ممكن است پس از تهيه بوسيله دست يا مگس آلوده شده باشد . شير آلوده و بستني كه از منابع غير مطمئن تهيه شده باشد نيز ممكن است باعث انتقال عامل اين بيماري گردد .

پيشگيري

1 -  استفاده از آب آشاميدني سالم  جهت شستشو ،  پخت و پز و آشاميدن و پرهيز از مصرف آب غير مطمئن چشمه  ، رودخانه و ...

2 -  شستشوي دستها با صابون بعد از اجابت مزاج و قبل از تهيه و خوردن غذا .

3 -  استفاده از شير پاستوريزه و يا پس از جوشانيدن به مدت 20 دقيقه .

4 -  مصرف سبزيجات و ميوه جات پس از ضدعفوني كامل

5 -  جلوگيري از ورود حشرات در محيط مسكوني و دور نگه داشتن مواد غذايي از دسترس مگس و آلودگي هاي ديگر

6 -  خودداري از مصرف يخ آلوده – سبزي و سالاد غير بهداشتي

7 -  خودداري از مصرف شربت يا آب ميوه و يا خوراكيهاي يخي مگر بعد از اطمينان از سالم بودن آنها

8 -  عدم استفاده از شيشه شير براي تغذيه كودكان

9 -  شستن و خشك كردن كليه وسايل پخت و پز و غذاخوري پس از مصرف

10 – گرم كردن مجدد غذاي پخته سرد شده جهت مصرف

روش سالمسازي سبزيجات

براي جلوگيري از مبتلا شدن به انگلها و يا بيماريهاي روده اي حتما" سبزيجاتي را كه مي خواهيم بصورت خام مصرف نماييم بايستي به طريق زير سالم سازي نموده و بعد مصرف نماييم :

مرحله 1 -   پاكسازي  :  ابتدا سبزيجات را بخوبي پاك كرده و با آب تميز شستشو مي دهيم تا مواد زائد و گل و لاي آن برطرف گردد .

مرحله 2 – انگل زدايي :   بعد از پاكسازي سبزيجات ،  يك ظرف 5 ليتري را پر از آب كنيد و بعد به ازاي هر ليتر آب 3 تا 5 قطره مايع ظرفشويي داخل آن بريزيد و هم بزنيد . سپس سبزيجات را داخل كفاب قرار دهيد و بعد از 5 دقيقه سبزي را از داخل كفاب خارج كرده و با آب سالم كاملا" شستشو دهيد تا تخم انگل ها و باقيمانده مايع ظرفشويي از آنها جدا شوند

مرحله 3 -  گندزدايي : براي ضدعفوني و از بين بردن ميكروب ها ، يك گرم ( نصف قاشق چايخوري ) پودر پركلرين 70 درصد را در ظرف 5 ليتري پر از آب ريخته ، كاملا" حل كنيد تا محلول گندزدايي كننده بدست آيد . سپس سبزي انگل زدايي شده را براي 5 دقيقه در اين محلول قرار دهيد تا ميكروب هاي آن از بين بروند .

اگر پودر پركلرين در دسترس نباشد مي توانيد از هر ماده گندزدايي كننده مجاز ديگري كه در داروخانه ها و مغازه ها وجود دارد طبق دستور عمل مصرف آن استفاده كنيد .

مرحله 4 -  شستشو :  سبزي ضدعفوني شده را مجددا" با آب سالم بشوييد تا باقيمانده كلر از آن جدا شود و سپس مصرف نماييد .

 توجه فرماييد :

بيماري وباي التور در صورتيكه به موقع معالجه شود خطري ايجاد نمي كند . بنابراين به محض مشاهده علائم بيماري مانند اسهال و استفراغ شديد فورا" بايد به نزديكترين مركز بهداشتي درماني مراجعه كنيد .

« گروه پيشگيري و مبارزه با بيماريهاي معاونت امور بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني استان همدان»